不論男性女性、大人小孩，
定期量體重，
除了掌握體態，同時還能作為健康參考指標。
體重計百百款，
平價又功能齊全的絕對會是居家首選。
KINYO的藍牙管理體重計，
專屬APP讓數據一目瞭然，
開箱介紹繼續看下去吧～
先來看看外觀，
簡約白色系，輕鬆融入各種居家風格。
6mm加厚鋼化玻璃，
除了質感好，使用上也更安全喔！
底部傳感器，
則是精準測量體重的秘訣所在。
開始量體重前，
先掃描QR code即可下載專屬app。
體重計要放置於平坦地板上，
無須開關，直接站上即可秤重，
赤腳踩在電極片上方，才能測量得更準確喔！
測量時，數據即會顯示於app中。
除了體重，還有多項身體資訊，
包括基礎代謝、BMI、內臟脂肪、身體年齡、去脂體重、脂肪率、水份、肌肉、骨量、蛋白質比例、肥胖度。
簡單針對其中幾項數據做個介紹：
基礎代謝率是根據身體的組成來算出每日維持身體機能所需的熱量，
因此非常適合作為飲食控制的一個參考值。
內臟脂肪指的是肝、心、胰、腸及腎臟等器官周圍或內臟中的脂肪，
過多過少都會影響身體機能。
另外肌肉數據的部分，
隨著肌肉質量的增加，每日燃燒的脂肪及能量也會增加，
這會使基礎代謝率上升，有助於減肥喔。
部分數據必須用個人身高及年齡資訊來做計算，
所以不同使用者要選擇個別的帳號來進行測量，
而每一台體重計最多可以同時設定8個帳號，
點擊左上角頭像新增帳號，
全家人的資訊都能一並記錄啦～
並且會儲存過去的數據，
點擊下方「趨勢」，即可查看每一次測量的資料。
長期下來，可以方便觀察身體各類質量變化。
KINYO品牌本身更提供1年保固，
重視消費者權益，
購買好放心。
每日一量，
除了避免身材走樣，
建議還能觀察各項數據調整飲食喔～
心得總整分享：
其實體重並不完全代表一個人的胖或瘦，
必須結合體脂肪及肌肉量…等的數據來評估才能更準確！
所以體重計除了測量體重，
如果有更多的相關數據，才是能夠真正掌握體態。
而這台有了12項超全面的數據，售價卻遠低於千元，
有買有划算！
不過還是要告知各位～
在體脂、肌肉量、水份…等資訊的準確度，
和健身房一台上萬元的INBODY數據測量機當然無法相比較，
只適合當作平時參考，
如果要求非常精準就不太適合囉。
非常推薦每個家庭都準備一台，
紀錄下全家人的體重及身體數據變化，更能掌握健康喔！
請先 登入 以發表留言。